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博万通娱乐:预防醉油综合症的四大方法

作者: admin 时间:2018-08-07 来源:未知
摘要:厨师易得醉油综合症原因是长期炒菜产生的大量油烟吸附在身上,导致增重。醉油,日常生活中十分普遍,家庭煮妇也易患上此。υ蚴腔即瞬〉闹饕巳。所有患此病的厨师都体...

  厨师易得醉油综合症原因是长期炒菜产生的大量油烟吸附在身上,导致增重。醉油,日常生活中十分普遍,家庭“煮”妇也易患上此。υ蚴腔即瞬〉闹饕巳。所有患此病的厨师都体胖腰粗,大腹便便,但是虚胖。近日听到一个朋友经常说,莫名其妙的会感觉头晕,竟然是餐馆油烟引起的头晕。这位朋友住的地方附近有很多餐馆,每天都会闻到从餐馆排出来的油烟味,尤其是中午和晚上吃饭的时间点,味道更是呛。有天他又感到头晕,去医院检查,医生说是得了“醉油综合症”。经:粑脱,会出现头痛、胸闷、眼痒、耳鸣的情况。家庭主妇做完饭后,会出现乏力、眼睛发涩、咽喉发干,严重的还出现胸闷头晕、欲吐不能等症状,这些都是“醉油综合征”的表现。很多家庭主妇会出现没食欲的症状,也就是油烟引起的“醉油综合症”。
 
  醉油综合征 - 预防
 
  1、改变原有的烹饪方式,油温不要过热,多采用焯、煮、清炖等不产生油烟的烹饪方法,减少油炸的次数。做饭时戴个口罩也可减少油烟的伤害。
 
  2、不要使用反复烹饪的油,选购食用油时应选择质量有保证、杂质少的油,因为劣质油脂下锅后会产生更多的丙烯醛,对健康造成威胁。
 
  3、要做好厨房的通风工作,尽量选用一些科技含量较高、可彻底清除厨房油烟。
 
  4、烹饪后要用香皂加温水充分清洗脸部及手部,去除附在手、面部的油烟残渍,从源头上避免“醉油综合征”的产生.

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